Alors que la neige fait son retour sur notre région, nous avons profité de quelques jours dans le Gard, pour enchaîner les heures d'entrainement.
25 heures cette semaine avec une sortie longue vélo de 5h25, et un dénivelé égal à celui de l' Ironman de Nice.
Bilan positif, avec, en plus, quelques jours de beau soleil et promenades en T-Shirt, sur les routes du coin.
Cette semaine est dédiée à la récupération pour être dans des conditions correctes pour le duathlon de Privas (07), puis le Samedi 23 mars, je serai sur la ligne de départ des Championnats de France de Cross Sapeurs-Pompiers, à Paray le Monial.
La saison se lance tout doucement, mais sûrement !!!